Koko päivä meni odotellessa, sänky piti tulla tänään, mutta eipä näkynyt. Tietääpähän että tuosta liikkeesta ei osteta enää mitään, varsinkin kun kaveritkin sitten kommentoivat mun Facebook-tilaan että heilläkin ollut ongelmia saman liikkeen kanssa. Mua ärsyttää extrapaljon koska vaihdettiin lakanatkin uutta sänkyä varten, ja nyt joutuu kaivamaan tuolta uuden aluslakanan yhdeksi yöksi, uutta sänkyä varten kun on uudet muotoonommellut lakanatkin, se kun on isompi ku toi vanha... Huomenna menen kyllä antamaan vähän asiakaspalautetta ihan henkilökohtaisesti, ja jos se sänky ei huomenna tule niin saattaa tulla muutama kirosana.
No, tän päivän ruokana oli hernekeittoa, nyt kun muistettiin ostaa purkinavaaja, ja leipää siihen kylkeen, koska keittojen kanssa TÄYTYY syödä leipää! :D iltapäivällä katsottiin Myytinmurtajia ja mulla oli terveelliset snacksit; kurkkua, maustekurkkua, kirsikkatomaatteja ja kevyttä fetaa sekä kermaviilidippejä. Mieskin innostui syömään muutaman kurkunpalan ja pari tomaattia.
Illalla päätin lähteä lenkille, että saan sen tavoitteena olevan 5 lenkkiä viikkoon. Tein saman lenkin kuin maanantaina ja tiistaina, ihan vertailunkin vuoksi. Lisäksi lenkki sattuu olemaan 4,8 km eli todella lähellä mun tavoitejuoksumäärää. Tänään päätin heti alussa että nyt mennään lujaa, ja sit mentiin. Juoksin matkasta kilometrin verran, ja lopun matkaa erittäin reipasta kävelyä. Tulokset näkyi heti! Paransin aikaani KUUDELLA MINUUTILLA! Se ei tunnu sinänsä paljolta, mutta se on huima parannus silti. Aikaa meni siis 44 minuuttia, eli kilometrivauhti oli vähän yli 9 minuuttia. Paljon on vielä kirimistä, jos aion 35 minuuttiin päästä Nice Runissa.
Kokeilin muuten sitä pahamaineista mekkoa. Se mahtuu! Tiukka se on, ja kanansiivet tuossa kainoloiden läheisyydessä ei näytä kovin hyvältä, mutta mahtuu :D mulla on sen kanssa musta bolero, joka oikein ovelasti piilottaa noi ongelmakohdat, joten nyt mulla on asu. Ainut ongelma tällä hetkellä on siis tukka.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti