Maanantain otin iisisti. Oli niin kylmä, etten jaksanut tehdä mitään. Aamupalaa en syönyt, lounaaksi oli kanaa ja riisiä, päivälliseksi paistettuja kasviksia ja fetaa ja iltapalaksi leipä. Syötiin vielä poppareita illalla ja kaloreita tuli yhteensä noin 1500-1600 eli paljon lähempänä niitä tavoitekaloreita.
Kohta ollaan menossa miehen kanssa parturiin, hällä leikataan tukka, ei mulla. Hänen luottoparturiin on matkaa noin kolmisen kilometriä ja mennään kävellen eli tälle päivälle tulee jonkin verran liikuntaakin. Illalla pitäisi siivota, koska torstaina pidetään mun sukulaisille synttärikahvit. Mun synttärit on oikeasti perjantaina (ja miehellä torstaina), mutta mä olen perjantaina töissä, niin pidän nuo kahvittelut mielummin tuolloin. Lauantaina tuleekin sitten miehen sukulaiset. Torstaina tulee myös meidän uusi sänky, vihdoin.
hei!miten menee kevennyksen saralla?oon käyny uteliaana muutamia kertoja katsomassa,mutta et ole kirjoitellut...ethän ole luovuttanut?mä oon pysyny kevyemmällä ruokavaliolla mutta sairastan pitkän kaavan mukaan,eli liikunta jää vähiin..terkut
VastaaPoistaKirjoittelu jäi vähäksi aikaa kun nää edelliset pari viikkoa on olleet vähän raskaat ja masennusta ollut ilmassa. Laihdutusprojekti on vielä käynnissä, tosin melkein kaksi viikkoa paino vaan junnas ja junnas, mutta nyt vaikuttaa palanneen taas normaaliin. Harmi että sä olet sairaana, mutta toivottavasti tuloksia näkyy silti!
Poista